¿Qué hacemos cuando tenemos muchas cosas en la mente? ¿ Ó cuando estamos estresados por las innumerables actividades o tareas que tenemos pendientes? Muchas personas se estresan a tal punto en cual, incluso llegan a tener dificultades con las personas a su alrededor, u otras padecen de resfriados y dolores de cabeza frecuentes como consecuencia de esto último.
La realidad es que cuando uno se estresa, las cosas se vuelven más complicadas, no porque lo sean, si no que se percibe así por la desesperación que nos aturde, añadiendo más obstáculos a una situación que posiblemente ya era difícil antes de esto último. En resumen nos estamos auto-boicoteando sistemáticamente haciendo ver difícil o imposible una actividad y/o tarea que si lo viéramos con la mente fría no lo sería tanto.
Mi idea es que podemos enfrentar los problemas aun mejor, cuando nos tomamos un momento para respirar, cuando las cosas se hacen con tiempo y sobretodo cuando tenemos la confianza en nosotros mismos de que somos capaces de completar satisfactoriamente cualquier actividad , sin caer en una sobreestimación de nosotros mismos.
No siempre podemos hacer lo que queremos y eso puedo causarnos estrés y todo lo ya expuesto, pero si podemos elegir que actitud tomamos ante ello y es ahí donde se define el resultado.
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